Ab heute bin ich schlank Das Kochbuch

Bien manger, c'est le souhait de chacun, tout comme être mince. Avec ce livre de cuisine, c'est possible : savourer de délicieux plats tout en perdant du poids et en maintenant son poids de forme de manière durable. Beaucoup l'ont déjà constaté par eux-mêmes : les régimes ne font pas maigrir, mais rendent à long terme toujours plus gros. Seule un changement durable des habitudes alimentaires est prometteur. L'auteure à succès Elisabeth Fischer rend cette transition savoureuse avec ses recettes éprouvées et fournit le savoir-faire pour un plaisir léger et sain, selon la devise : se régaler oui, prendre du poids jamais ! Et comme peu de gens prennent encore tous leurs repas à la maison, de nombreux plats sont parfaits à emporter, offrant ainsi une alternative saine aux repas de cantine et au fast-food. Dans la nouvelle édition révisée de "La cuisine mince", vous trouverez les 120 meilleures recettes, du snack au dessert, pour satisfaire vos envies.