A Deeper Yoga

A Deeper Yoga de Christina Sell est un livre de non-fiction éclairant qui aborde la pratique profonde et éthique du yoga. L'auteure, forte de plus de 25 ans d'expérience dans le yoga, offre une perspective nuancée sur les défis que rencontrent les pratiquants modernes en matière d'image corporelle et d'estime de soi. Sell encourage à la fois les élèves et les enseignants à se distancier des tendances superficielles et à développer plutôt une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec la pratique du yoga. Le livre sert de guide pratique pour la découverte de soi et propose des outils précieux pour favoriser une relation aimante et élargie avec le corps, l'esprit, les émotions et l'âme. Il s'adresse à tous ceux qui sont sur le chemin du yoga, quel que soit leur niveau d'expérience, et offre des perspectives et un soutien tant aux nouveaux qu'aux pratiquants expérimentés.