50 Workouts für starke Bauchmuskeln
Allemand, Thorsten Tschirner, 2022Livraison gratuite à partir de 50.–
Enfin un ventre plat ! Le désir d'une taille définie peut être facilement réalisé avec le bon entraînement. Le coach personnel et journaliste sportif Thorsten Tschirner présente les 50 entraînements les plus efficaces, permettant à chacun d'atteindre cet objectif. Que vous soyez débutant ou avancé, entraînement intensif de 45 minutes ou séance turbo de 5 minutes – l'entraînement est varié. Ainsi, les muscles abdominaux droits et obliques sont sollicités tout comme les muscles profonds. Effets secondaires positifs : votre corps devient plus stable et vous optimisez vos mouvements quotidiens. Cela améliore votre posture et prévient efficacement les douleurs dorsales. Avec ces 50 entraînements, votre rêve d'un ventre défini devient enfin réalité !.
Langue | Allemand |
Auteur | Thorsten Tschirner |
Nombre de pages | 144 |
Couverture du livre | Couverture cartonnée |
thème | Loisirs et voyages |
Année | 2022 |
Numéro d'article | 22440033 |
thème | Loisirs et voyages |
Langue | Allemand |
Auteur | Thorsten Tschirner |
Année | 2022 |
Nombre de pages | 144 |
Couverture du livre | Couverture cartonnée |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Hauteur | 240 mm |
Largeur | 190 mm |
Poids | 240 g |
La fréquence à laquelle un produit de cette marque dans la catégorie « Guide » présente un défaut au cours des 24 premiers mois.
Source: Digitec GalaxusLe temps moyen de traitement entre l'arrivée au point de service et le retour chez le client, en jours ouvrables.
Source: Digitec GalaxusFréquence à laquelle un produit de cette marque est retourné dans la catégorie « Guide ».
Source: Digitec Galaxus