Le journal "5 Minutes de gratitude" est un guide pratique qui vise à intégrer la gratitude et le bien-être dans la vie quotidienne. Avec seulement cinq minutes par jour, ce journal offre une manière simple et agréable de développer une habitude de gratitude. Il contient des réflexions guidées, des citations inspirantes et des affirmations positives qui encouragent à apprécier tant les petites que les grandes choses de la vie. La pratique de la gratitude est présentée non seulement comme un moyen d'accroître le bonheur personnel, mais aussi comme un outil pour favoriser une attitude de vie optimiste. Ce journal est idéal pour tous ceux qui souhaitent intégrer un moment de pleine conscience et d'appréciation dans leur quotidien, même avec un emploi du temps chargé.
Langue | Espagnol |
Auteur | Sophia Godkin |
Nombre de pages | 144 |
Couverture du livre | Livre de poche |
thème | Vie + Personnalité |
Année | 2024 |
Numéro d'article | 49773276 |
Éditeur | PRH Grupo Editorial |
Catégorie | Guide |
Date de sortie | 26/9/2024 |
thème | Vie + Personnalité |
Langue | Espagnol |
Auteur | Sophia Godkin |
Année | 2024 |
Nombre de pages | 144 |
Couverture du livre | Livre de poche |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Hauteur | 10 mm |
Largeur | 150 mm |
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