Aide ! Émotions ! Tout le monde en a, personne ne les veut : les soi-disant émotions difficiles comme la peur, la colère ou la tristesse. En ne les voulant pas, elles deviennent souvent particulièrement puissantes en sous-main et peuvent, dans le pire des cas, gâcher notre vie entière. L'origine des problèmes récurrents provient souvent d'émotions non ressenties que nous évitons obstinément. La trousse de secours ultra-efficace pour la maison contient 44 outils psychologiques rapidement applicables pour toutes les situations émotionnelles. L'experte en émotions et psychothérapeute Vanessa Graf aide à comprendre, réguler les émotions et percevoir les besoins sous-jacents. Une aide immédiate pour plus de force et de légèreté !.
Langue | Allemand |
Auteur | Vanessa Graf |
Nombre de pages | 192 |
Couverture du livre | Couverture rigide |
thème | Développement personnel |
Année | 2023 |
Numéro d'article | 37738823 |
Éditeur | GU |
Catégorie | Guide |
Date de sortie | 4/9/2023 |
Classement des ventes dans Catégorie Guide | 112 de 223252 |
thème | Développement personnel |
Langue | Allemand |
Auteur | Vanessa Graf |
Année | 2023 |
Nombre de pages | 192 |
Edition | 5.30 |
Couverture du livre | Couverture rigide |
CO₂-Emission | |
Contribution climatique |
Hauteur | 190 mm |
Largeur | 140 mm |
Poids | 355 g |
Longueur | 19.80 cm |
Largeur | 14.30 cm |
Hauteur | 2 cm |
Poids | 350 g |
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