21-Tage-Zucker-Detox

Envie de sucré - nous cédons trop souvent à cette tentation avec un mauvais sentiment. Pourtant, nous savons que le sucre raffiné entraîne des graisses et prive le corps de minéraux et de vitamines. L'experte en paléo Diane Sanfilippo s'attaque à ce problème dans son nouveau livre. Son plan de désintoxication de 21 jours, comprenant plus de 90 recettes, garantit une sortie naturelle et simple du piège à sucre. Les recettes sont sans gluten, sans produits laitiers et sans céréales, et sont "amies du paléo". Elles sont adaptées à trois phases de désintoxication et offrent des conseils supplémentaires pour les sportifs, les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes atteintes de maladies auto-immunes. Piège à sucre ? Il suffit de sortir !.