Phytomed DHYANA Yoga Spray

PHYTOMED Spray de Yoga Dhyana (100ml)

Le parfum du Spray de Yoga Dhyana a un effet harmonisant, apaisant et aide à clarifier les pensées.

Dans le yoga, la respiration joue un rôle central. La respiration nous relie à la vie et est directement liée à nos émotions : le stress ou la douleur nous font respirer de manière superficielle et tendue, tandis qu'une promenade en forêt nous permet de respirer lentement et profondément, favorisant la détente.

D'un point de vue yogique, la respiration ne permet pas seulement d'absorber de l'oxygène, mais aussi du Prana, l'énergie vitale. La respiration consciente approfondit et renforce l'exercice corporel. L'énergie est dirigée dans le corps là où elle est nécessaire. En même temps, la concentration sur la respiration empêche les pensées de s'égarer, l'esprit devient calme et clair. Dans la respiration, le corps et l'esprit se connectent.

En plus des postures corporelles, les Asanas, les exercices de respiration, les Pranayamas, constituent une partie importante de la pratique du yoga. Il existe des Pranayamas activants ou apaisants, des exercices de respiration purifiants, des alternances de respiration équilibrantes ainsi que des Pranayamas rafraîchissants ou réduisant le stress. Le type de respiration influence non seulement le corps, mais aussi la psyché via le système nerveux autonome.

L'utilisation d'huiles essentielles et d'hydrolats peut encore renforcer l'effet sur le corps et l'esprit. Les sprays de yoga PHYTOMED approfondissent la respiration, focalisent l'énergie et aident à se détendre et à retrouver son centre.

Utilisation : Vaporisez simplement quelques sprays dans l'air et profitez du parfum. Peut également être utilisé comme spray nettoyant pour le tapis de yoga. Vaporisez le tapis de yoga et laissez agir brièvement. Pas besoin d'essuyer. Tester sur une petite zone discrète.