La pleine conscience pendant l'Avent

Boîte calendrier de l'Avent pour 24 jours de pleine conscience. Une jolie boîte cadeau contenant 24 petits papiers numérotés dans un style nostalgique de Noël. Un petit exercice de pleine conscience pour chaque jour de l'AventPour tous ceux qui souhaitent profiter de la période de Noël en toute conscience et sans stress. Un beau cadeau pour les lutins ou pour remplir un calendrier de l'Avent fait maisonL'Avent devrait être une période tranquille, où l'on peut aussi tourner son regard vers l'intérieur. Mais la plupart du temps, à l'approche de Noël, les rendez-vous s'enchaînent et la liste des choses à faire est longue.Cette boîte de calendrier de l'Avent offre de petits moments de pleine conscience : Les 24 petits papiers pliés contiennent des conseils, des inspirations et des exercices simples comme une mini-méditation, un exercice de respiration ou un exercice de raisins secs. Ils aident à s'arrêter de temps en temps et à lâcher prise. Le calendrier de l'Avent de la pleine conscience est un merveilleux cadeau pour les personnes stressées à qui l'on souhaite un peu de détente et de sérénité pour la période de l'Avent.