Fit

Ce calendrier de l'Avent vous rendra actif à la maison - sans équipement ni abonnement à la salle de sport. Vous avez le ventre plein de biscuits et de chocolat quotidien tiré des cases du calendrier de l'Avent ? Cette boîte contenant 24 cartes d'exercice vous aidera à donner le meilleur de vous-même - avec des exercices fonctionnels et adaptés à la vie quotidienne qui amélioreront votre forme physique de manière ludique et vous rendront fier et satisfait, étape par étape. Chaque jour jusqu'à Noël, tirez une carte et essayez les petits entraînements chez vous. Un calendrier de l'Avent un peu différent : avec des idées et des exercices de fitness adaptés aux débutants et facilement réalisables au quotidien. Restez en forme pendant la période des fêtes : un cadeau idéal pour tous ceux qui en ont assez du blues hivernal et du stress de Noël. Surmontez votre paresse : les cartes joliment conçues vous rapprochent chaque jour un peu plus de votre objectif pendant l'Avent. Même pour les réticents au sport : des idées de quelques minutes pour votre routine matinale en télétravail et pour plus d'activité chez vous. Matériel de haute qualité : les cartes sont en sécurité dans la boîte en métal. Vous pouvez le faire. Offrez-vous ou faites plaisir à une amie, votre sœur ou une collègue avec ces cartes de motivation pour gérer le stress avant Noël.