Ne croyez pas tout ce que vous pensez

"Ne croyez pas tout ce que vous pensez" de Joseph Nguyen est une œuvre éclairante qui explore la nature de la pensée et son influence sur le bien-être humain. Dans ce livre, il est soutenu que de nombreuses pensées que nous avons ne reflètent pas la réalité et sont souvent à l'origine de notre souffrance. Nguyen invite les lecteurs à remettre en question leurs schémas de pensée et à reconnaître que toutes les pensées ne doivent pas être considérées comme vraies ou significatives. Avec 126 pages, le livre offre une exploration compacte mais profonde des thèmes de la perception de soi et de la santé mentale. La couverture souple en fait un compagnon pratique, facile à transporter. Écrit en anglais, ce livre s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à la croissance personnelle et à l'amélioration de leur résilience mentale. Avec un poids de 144 grammes et des dimensions compactes de 20,3 cm de hauteur et 12,7 cm de largeur, il est idéal pour la lecture à la maison ou en déplacement. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs pensées et favoriser leur bien-être émotionnel.