The Anatomy of Loneliness

À la suite du succès de The Completion Process, l'auteure à succès et leader spirituel moderne Teal Swan propose une exploration approfondie et une compréhension de la solitude. S'appuyant sur sa technique de guérison extraordinaire, le Connection Process, Teal offre une manière de retrouver la connexion.

La solitude atteint des proportions endémiques dans notre société, comme en témoignent l'augmentation des taux de suicide et des problèmes de santé mentale. Plus que jamais, nous devons trouver un moyen de nous connecter. La solitude est un sentiment de séparation ou d'isolement ; elle n'est pas nécessairement identique à l'état physique d'être seul. Ce livre s'adresse aux personnes qui souffrent de solitude, celle qui ne peut pas être résolue simplement en étant entouré d'autres personnes. Leur solitude est un schéma profondément ancré, à la fois négatif et douloureux, souvent alimenté par des traumatismes, des pertes, des addictions, du chagrin et un manque d'estime de soi et d'insécurité. Dans The Anatomy of Loneliness, Teal identifie les trois piliers ou qualités de la solitude : séparation, honte et peur. Elle partage ensuite sa technique révolutionnaire, le Connection Process, une forme de voyage intuitif impliquant généralement deux personnes : un 'récepteur' et un 'voyageur'. À travers une série d'exercices, chaque personne fait l'expérience de 'murs' et de 'blocages' au fur et à mesure qu'elle progresse dans le processus. Les deux participants affrontent leurs peurs et apprennent de celles-ci pour atteindre un lieu d'amour inconditionnel et d'acceptation.