Schlank mit Keto

Le régime cétogène est le nouveau low carb La forme la plus efficace de low carb est le régime cétogène : avec seulement quelques glucides par repas, le corps atteint l'état de cétose, dans lequel le cerveau est alimenté par des corps cétoniques. Il ne réclame plus de sucre, de sorte qu'aucune sensation de faim n'est déclenchée. Les avantages : une combustion intensive des graisses, la fin de l'addiction au sucre et de nombreuses améliorations de la santé. Grâce aux connaissances alimentaires approfondies de l'experte allemande en cétose Marina Lommel, on prend les bonnes décisions pour devenir mince et en bonne santé à long terme. Plus de 70 recettes montrent, avec des astuces et des idées originales, comment un maximum de plaisir est possible avec un minimum de glucides.