Luna-Yoga pour le dos
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Quand le dos tire et fait mal : ces exercices de Luna-Yoga allègent la charge, favorisent la mobilité et la force. Des rotations et des mouvements en spirale sont bénéfiques pour la colonne vertébrale. Ils libèrent des tensions, ont un effet apaisant sur le système nerveux, éveillent la conscience corporelle et la vitalité.
1 CD, durée : 60 min.
Contre les soucis de dos. Le Luna-Yoga soulage la douleur, détend et renforce.
Type de livre | Livre de non-fiction |
Langue | Allemand |
Numéro d'article | 2380318 |
Éditeur | Kösel |
Catégorie | Livres audio |
Date de sortie | 16/12/2013 |
Type de livre | Livre de non-fiction |
Medium | CD audio |
Année | 2013 |
Durée | 60 min |
Langue | Allemand |
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