Lâcher prise, c'est se retrouver soi-même

Sortez de la peine de cœur, retournez à la vie - Le nouveau guide complet sur la peine de cœur de la célèbre blogueuse en relations Tatiana Jerome partage en tant que coach relationnel et blogueuse ses meilleurs conseils et découvertes sur la douleur de la séparation. Elle a elle-même vécu une profonde peine de cœur et a accompagné de nombreuses femmes dans sa pratique de conseil sur les affaires de cœur et les problèmes relationnels. Dans ce guide sur la peine de cœur, les "patients du chagrin" et les personnes au cœur brisé apprendront à éviter les comportements d'auto-sabotage et d'autres "bêtises" typiques après une séparation. Un plan d'action personnel, des choses à faire et à ne pas faire, ainsi que des exercices d'amour de soi offrent une aide pratique. La clé pour guérir le cœur réside dans le lâcher-prise du passé, la reconquête de l'estime de soi et de la confiance en soi.