Heile das Kind in dir

Guérir l'enfant intérieur par la pratique bouddhiste. L'enseignante de méditation renommée et expérimentée explique dans ce guide comment l'attention et la compassion sont des outils efficaces pour transformer pas à pas les blessures de l'enfance. Tous les êtres humains aspirent à l'estime, mais la plupart d'entre eux ont pourtant du mal à s'accepter eux-mêmes. La raison en est souvent un enfant intérieur blessé. Pour se protéger, il a acquis dans l'enfance des comportements et des points de vue qui continuent à fonctionner, le plus souvent inconsciemment, dans la vie adulte, mais qui ne sont plus nécessaires. Renate Seifarth accompagne depuis plus de vingt ans des personnes dans leur développement personnel. De nombreux exemples de cas tirés de sa longue expérience montrent clairement à quel point il est libérateur de s'aventurer vers les parties difficiles et souvent refoulées. La méditation et la pratique du Soi-M.