Les 50 meilleurs tueurs d'addiction au sucre

Enfin une prise de conscience de votre goût pour les sucreries ! Soyons réalistes : le muesli du matin a meilleur goût lorsqu'il flotte dans du lait au chocolat sucré, le tiroir à grignotage du bureau est autorisé à être bien garni et si le pâtissier du coin de la rue vous propose de si belles friandises, vous devriez le récompenser. Les friandises sont plus tentantes que les bâtonnets de légumes. Il est dommage que pendant la journée, on recueille plus de sucre qu'il n'est bon pour nous. Cette petite aide vous montre comment maîtriser l'envie de sucreries sans se priver de tout : 50 conseils simples qui s'intègrent sans effort dans la vie quotidienne. Choisissez ce qui vous plaît, allez-y et surmontez votre envie de sucre ! Regina Toedter a été forcée à manger des sucreries dès son enfance - rien ne pouvait l'arrêter. Ce n'est qu'en février 2009 que le revirement s'est produit : Du jour au lendemain, elle a éliminé tout haussement d'épaules industriel.