Évaluation sur Luna-Yoga für den Rücken (CD audio).

Sehr zu empfehlen um mehr Bewusstsein in wenigen Übungen erlange zu können, Ergänzung zu einem Grundkurs

Sehr professionell angeleitet und klare Sprache

+ Klare Sprache

+ gut zu integrieren im Alltag

+ Kann an div. Stellen gestartet werden

- Ich empfehle dringend einen Grundkurs zu besuchen damit Übungen nicht schmerzhaft in den Rücken gehe

- Teilweise fehlt wichtige Stufenanleitung um die Stabilität im Becken/Bauch zu haben.

- Gefahr dass Ungeübten einzel. Übungen in den Rücken fahren weil die Grundstabilität fehlt

(a acheté ce produit)

02.01.2018

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