Question sur Garmin Forerunner 45S

Est-il possible de définir une fréquence cardiaque maximale individuelle (pouls maximal) sur la Garmin Forerunner 45S de sorte que la montre déclenche une "alarme" sous forme de son ou de vibration à CHAQUE fois que vous dépassez ce pouls ? Je dois maintenir mon pouls en dessous d'un certain niveau et je voudrais utiliser la montre pour surveiller mon pouls et que la montre m'avertisse automatiquement si je dépasse mon niveau individuel. Merci pour vos réponses.