Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration

"Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration" est une œuvre complète qui traite de l'importance et des bienfaits de la respiration pour la santé et le bien-être. Écrit par Nestor James, ce livre de 432 pages offre des aperçus approfondis sur les différents aspects de la respiration et son influence sur le corps et l'esprit. Il s'adresse aux lecteurs qui souhaitent mieux comprendre les techniques de respiration et leur application au quotidien. La couverture rigide garantit une utilisation durable, tandis que la taille pratique de 110 mm de largeur et 179 mm de hauteur en fait un compagnon idéal. Rédigé en français, ce livre de médecine est une ressource précieuse pour tous ceux qui s'intéressent aux questions de santé et souhaitent intégrer la puissance de la respiration dans leur vie. Publié en 2022, il convient aussi bien aux professionnels qu'aux amateurs et offre une base solide pour explorer les techniques de respiration.