Ne craignez pas les larmes de bébé

Le thérapeute pour bébés Thomas Harms explique de manière claire et fondée pourquoi les bébés pleurent et comment les parents peuvent réguler en toute sécurité et avec succès les émotions de leurs bébés. Autrefois, on disait que des heures de pleurs renforçaient les poumons et avaient un effet bénéfique sur la santé, mais les thérapeutes savent aujourd'hui que les bébés se sentent en sécurité uniquement lorsqu'ils sont reflétés et perçus dans toutes leurs émotions. Les pleurs des bébés contiennent un message pour l'environnement qu'il faut déchiffrer. Cependant, les pleurs posent de grands défis émotionnels aux parents et peuvent entraîner du stress et de l'incertitude au quotidien. Des recherches récentes montrent que les parents peuvent mieux comprendre et accompagner leurs nourrissons s'ils restent connectés à leurs émotions et sensations corporelles. Des exercices corporels et de pleine conscience, téléchargeables sous forme de fichiers audio, aident les parents à apprendre une auto-observation attentive et la bonne respiration abdominale, ainsi qu'à renforcer leurs ressources intérieures. Ainsi, ils peuvent mieux percevoir, comprendre et répondre adéquatement aux larmes et aux besoins de leur bébé.