Joyeuse sagesse

Dans cette remarquable suite à son livre, La joie de vivre, l'érudit et enseignant bouddhiste Yongey Mingyur Rinpoche explore le rôle de la pensée positive et la manière de surmonter l'anxiété dans la vie quotidienne. Joyful Wisdom est divisé en trois parties, de la même manière que les textes bouddhistes traditionnels sont organisés : * Part One offers an overview of the basic unase we feel, how it evolved, its true source. * La deuxième partie décrit les méthodes de méditation qui transforment nos expériences en connaissances plus profondes. *La troisième partie explore l'application de ces méthodes aux problèmes émotionnels, physiques et personnels. Chaque chapitre est ponctué d'exemples tirés de l'expérience personnelle de Yongey Mingyur, des histoires de ses amis et de ses professeurs, et en particulier des conversations qu'il a eues avec les personnes qu'il a rencontrées au cours des 12 années d'enseignement qu'il a passées dans le monde entier.