Ikigai

L'ikigai est un concept traditionnel japonais qui incarne le bonheur dans la vie. C'est essentiellement la raison pour laquelle vous vous levez le matin. Ce livre traite de la recherche de votre ikigai—identifier votre but ou votre passion et utiliser cette connaissance pour atteindre un plus grand bonheur dans votre vie. Votre ikigai n'a pas besoin d'être une grande ambition ou un but de vie hautement noble ; cela peut être quelque chose de simple et humble, comme s'occuper de votre jardin ou promener votre chien. Ayant grandi au Japon, Yukari Mitsuhashi comprend de première main ce que signifie l'ikigai pour les Japonais. Maintenant résidente à Los Angeles, elle a écrit ce livre pour présenter ce concept traditionnel à un nouveau public. Ce n'est pas un livre "taille unique". Au contraire, Ikigai vous encourage à examiner les détails de votre vie et à apprécier les moments quotidiens tout en apprenant à identifier votre propre ikigai personnel. Le livre comprend des études de cas d'un éventail d'individus.