Fitbit Inspire 3 - EB Now Gen2 BW

Suivi de la santé à tout moment - Les valeurs telles que la fréquence cardiaque au repos, la saturation en oxygène du sang et la température de la peau vous en disent beaucoup sur votre santé et votre forme physique et sur la façon dont vous prenez soin de votre corps. Mesure de la fréquence cardiaque en continu - Brûlure des graisses, cardio ou performance maximale ? Suivez vos zones de fréquence cardiaque en temps réel pour vous entraîner à l'intensité exacte qui correspond à votre objectif. Surveillance de la saturation en oxygène du sang (SpO2) - La valeur SpO2 indique le niveau d'oxygénation du corps. Des valeurs trop faibles peuvent indiquer des problèmes de santé que vous pouvez rapidement identifier avec Fitbit. Surveillance de la température de la peau - Les variations de la température de la peau peuvent indiquer rapidement des changements à l'intérieur ou à l'extérieur du corps, qu'il s'agisse d'un début de fièvre, d'une chambre trop chaude ou du début des règles. Exercices de pleine conscience - Trop de stress ? Grâce à différents exercices de pleine conscience, vous pouvez apprendre à mieux gérer le stress et à rester calme. Exercices de respiration guidés - L'application Relax est votre coach de pleine conscience au poignet, qui vous guide à travers des exercices de respiration apaisants lorsque tout devient trop difficile. Suivi des minutes de zones actives - Lorsque vous vous entraînez dans vos zones de fréquence cardiaque cibles, vous accumulez des minutes de zones actives. Dans les zones de cardio et de haute performance, vous faites plus d'efforts, c'est pourquoi le nombre de minutes est doublé, ce qui est doublement motivant. 20 modes d'entraînement + SmartTrack. L'Inspire 3 propose 20 modes d'entraînement différents et affiche en temps réel des statistiques telles que la vitesse et les calories brûlées. SmartTrack enregistre même automatiquement les types d'entraînement les plus courants. Vous pouvez donc oublier de démarrer un entraînement. Jusqu'à 10 jours d'autonomie - Plus d'une semaine d'autonomie, l'Inspire 3 n'est pas prêt de s'arrêter. L'autonomie de la batterie dépend du comportement d'utilisation et d'autres facteurs.