Final Cut! Das Ende aller Diäten

Si vous êtes prêt à remettre en question les idées traditionnelles et à donner à votre vie la chance d'une réorientation vers la santé, des idées et des expériences étonnantes vous attendent dans ce livre. Gunther Schmitt, né en 1947, est biologiste sportif et travaille de manière indépendante en tant que consultant en santé, nutrition et entraînement et coach personnel. Son expérience acquise au cours de plus de 40 années de travail, avec des milliers de consultations, et sa curiosité ininterrompue pour les avancées scientifiques actuelles constituent la base de ce guide. Il y associe les dernières découvertes de la jeune discipline scientifique biologique de l'épigénétique à des principes éprouvés et à de toutes nouvelles découvertes en médecine, en nutrition et en théorie de l'entraînement. Gunther Schmitt écrit : "On ne peut pas contourner les lois biologiques, on doit travailler avec elles.