Beurer Pm 15

Cette montre cardio est conçue pour mesurer le pouls chez l'homme. Grâce aux différentes options de réglage, vous pouvez soutenir votre programme d'entraînement individuel et surveiller votre pouls. Il est important de surveiller votre pouls pendant l'entraînement pour protéger votre cœur d'une surcharge et obtenir un effet d'entraînement optimal. Le tableau vous donne quelques indications pour choisir votre zone d'entraînement. La fréquence cardiaque maximale diminue avec l'âge. Les indications concernant le pouls d'entraînement doivent donc toujours être en fonction de la fréquence cardiaque maximale.