Je suis à Schlieren et je viens faire du sport avec Kevin Huser. Son objectif ? Me donner un cours accéléré d'escalade de bloc. Ma conclusion ? Cela pourrait être si facile s'il n'y avait pas cette satanée gravité.
L'escalade est une activité à part entière.
Qu'est-ce que l'escalade de bloc ?
La salle d'escalade de Schlieren propose une échelle de couleur spéciale à ses pratiquants, allant de B1- à B5+.
Kevin
Tirs
Les grimpeurs légers préfèrent les prises sur lesquelles ils peuvent se suspendre ou s'accrocher activement.
Ancien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
Depuis que la fameuse pomme est tombée sous le nez de Sir Isaac Newton alors qu'il était assis en contemplation sous l'arbre, nous savons tous que la fameuse force de gravité existe. Et heureusement ! Sans elle, notre vie sur la planète Terre serait une corvée épuisante. Mais si vous essayez de vous accrocher à un mur avec seulement trois doigts, la pesanteur peut devenir un véritable fléau. Aujourd'hui, je suis avec le grimpeur professionnel Kevin Huser au Kletterzentrum de Schlieren pour faire de l'escalade de bloc. Il m'a préparé un beau défi à relever :
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par Patrick Bardelli
Le nom vient de l'anglais "boulder", qui signifie gros rocher. L'escalade de bloc est un style d'escalade plus court et plus intense que l'escalade classique. Pour cela, on utilise sa propre échelle de difficulté, ce qui rend tous les blocs à escalader comparables les uns aux autres. L'échelle de Fontainbleau (Fb), par exemple, tire son nom d'une zone d'escalade près de Paris et l'échelle V, nommée d'après son inventeur John "Vermin" Sherman. Cette dernière est particulièrement populaire en Amérique du Nord, tandis qu'en Europe, elle est plutôt comparée à l'échelle française Fb. Pour éviter toute confusion avec les niveaux de difficulté, la salle d'escalade de Schlieren propose à ses pratiquants une échelle de couleur spéciale, allant de B1- à B5+.
Niveaux de difficulté Source : www.kletterzentrum.com
Kevin Huser a été membre de l'équipe nationale suisse pendant plusieurs années et a connu de grands succès au niveau national. À l'âge de 18 ans, il a atteint le sommet de sa réussite. En 2013, lors de sa participation aux championnats du monde jeunesse d'escalade sur glace, il a battu ses adversaires au titre de Lead et a remporté une médaille de bronze en vitesse (Speed).
Kevin maîtrise également parfaitement les prises de bloc, qui se distinguent par leur forme : svase, encoches, handholds, single finger, double finger, etc. Selon la forme de la prise, la technique de préhension varie. Kevin explique que les grimpeurs les plus lourds préfèrent généralement les prises en svase, car ils peuvent ainsi mieux utiliser leur force. Les grimpeurs légers, quant à eux, préfèrent les prises sur lesquelles ils peuvent se suspendre ou s'accrocher activement.
Prise de main linéaire avec poignée suspendue
Lapin linéaire avec poignée active
Avant de commencer mon défi personnel, je m'entraîne un peu. Kevin me fait essayer plusieurs blocs débutants, marqués 'très facile' et 'facile'. Kevin me donne de bons conseils et je les réussis presque tous à une exception près : le B2+ vert. Quoi que je fasse, la gravité est plus forte que moi. Avoir de la force ne sert à rien si on n'applique pas la bonne technique. Sans elle, vous n'allez nulle part, car en un rien de temps, vous épuisez toutes vos forces et vous vous faites assommer. En parlant de force, ne sous-estimez pas l'importance de vos jambes dans l'escalade de bloc : comme le dit le vieil adage, "ne sautez pas la journée des jambes" ! Ne négligez pas non plus les muscles du haut du corps.
Après avoir totalement échoué avec l'aviron sur le lac de Zurich, je me sens un peu sous pression. Je n'ai pas le droit de me planter à nouveau ! Je suis donc content que Kevin me donne des conseils sur la meilleure façon d'aborder cette paroi rocheuse : mettez votre pied droit ici, votre main gauche là et ainsi de suite. Et puis, comme on dit : si on sait où on veut aller, on est déjà à mi-chemin. Même s'il est assez épuisant d'arriver au sommet. Mais qu'importe. J'ai réussi le test ! Merci, Kevin Huser!
.## Prochain épisode de "Patrick fait du sport avec ...". La prochaine fois, j'irai beaucoup plus haut, à savoir 2 200 mètres d'altitude. Mon prochain défi sera une descente en freeski sur le Crap Sogn Gion. Et bien sûr, j'espère ne rien casser. Vous ne voulez pas manquer mes prochains défis ? Suivez-moi ici! Suivez-moi ici !
