Vita Protein Body Shape Ds 495g

Genussvoll zur Wunschfigur. Ein erhöhtes Gewicht kann Gesundheit und Wohlbefinden beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Vitalstoffen und kleinen Alltagsänderungen lässt sich viel erreichen. Los geht’s!

Übergewicht bedeutet, dass das Körpergewicht höher ist, als es für die eigene Gesundheit ideal wäre.

Die Zahl der Menschen mit Übergewicht und starkem Übergewicht nimmt seit Jahren stetig zu. In der Schweiz sind mittlerweile 50 % der Erwachsenen übergewichtig (BMI > 25). Etwa 10–15 % haben starkes Übergewicht oder leiden an Adipositas (BMI > 30). Die Gründe dafür sind vielfältig und reichen von geänderten Essgewohnheiten über weniger Bewegung bis hin zu einem überwiegend sitzenden Lebensstil. Übergewicht kann langfristig die Gesundheit belasten und das Risiko für chronische Krankheiten erhöhen.

Proteine spielen eine zentrale Rolle in unserer Ernährung. Fehlen sie, wird der Körper versuchen, dieses Defizit auszugleichen, indem er mehr von anderen Nahrungsmitteln aufnimmt. Dies führt oft zu einer erhöhten Kalorienzufuhr. Je weniger Proteine in einem Lebensmittel enthalten sind, desto mehr muss man davon essen, um den Bedarf zu decken. Das kann langfristig zu einer Gewichtszunahme führen.

Mehr als ein Füllstoff – Nahrungsfasern wie Glucomannan und teilhydrolysierte Guarfasern sorgen für mehr Sättigung. Teilhydrolysierte Guarfasern (gewonnen aus Guarkernmehl) zählen zu den löslichen Nahrungsfasern und sind besonders gut verträglich. Gemeinsam mit Glucomannan haben sie eine Vielzahl positiver Effekte auf das Sättigungsgefühl. Zum Beispiel verzögern sie die Magenentleerung und sorgen dafür, dass der Nahrungsbrei länger im Darm verbleibt. Das steigert die Konzentration von Sättigungshormonen im Körper und hilft dabei, Heisshungerattacken zu vermeiden.