Rapunzel Kichererbsen
500 g, Mindestmenge 6Mehr als 10 Stück an Lager beim Drittanbieter
Produktinformationen
Wertvolle Proteinquelle für Vegetarier und Veganer! Kichererbsen schmecken leicht nussig und besitzen ein angenehm mildes Aroma. Ihr Eiweissgehalt und ihre wertvollen Ballaststoffe machen sie unverzichtbar für die vegetarische Küche. Kulinarisch haben Kichererbsen so einiges zu bieten. Sie lassen sich vielseitig in der asiatisch-orientalischen Küche einsetzen. Salate und Eintöpfe werden besonders schmackhaft.
Nährwerte (100g)
Brennwert in kJ 1418
Brennwert in kcal 337
Fett 5.9 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 44.3 g
Zucker 2.4 g
Ballaststoffe 15.5 g
Eiweiss 19 g
Salz 0.063 g
Anwendung
Für asiatisch-orientalische Gerichte, wie zum Beispiel Dhal, Falafel oder Hummus; für Salate, Eintöpfe oder geröstet als Knabberei, besonders beliebt auch in Kombination mit Reis oder Couscous.
Zubereitungshinweis:
Kichererbsen über Nacht einweichen. Anschliessend unter fliessendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Kichererbsen mit 3 Tassen Wasser ca. 1,5 - 2 Stunden garen. Erst nach dem Kochen salzen.
Inhaltsstoffe
Kichererbsen*.
* Zutaten aus biologischem Anbau.
Herkunft der Zutaten
Italien
Lagerung
Bitte kühl und trocken lagern.
Hülsenfrüchtesorte | Kichererbsen |
Ernährungsweise | Vegan, Vegetarisch |
Herkunft | Deutschland |
Artikelnummer | 11210424 |
Hersteller | Rapunzel |
Kategorie | Hülsenfrüchte |
Herstellernr. | 703130 |
Release-Datum | 5.6.2019 |
Externe Links | |
Mindestmenge | 6 |
Hülsenfrüchtesorte | Kichererbsen |
Sachbezeichnung | Kichererbsen |
Ernährungsweise | Vegan, Vegetarisch |
Herkunft | Deutschland |
CO₂-Emission | 0.32 kg |
Klimabeitrag | CHF 0.11 |
Energie in kcal | 337 kcal |
Energie in kJ | 1418 kJ |
Fett | 5.90 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.10 g |
Kohlenhydrate | 44.30 g |
davon Zucker | 2.40 g |
Ballaststoffe | 15.50 g |
Eiweiss | 19 g |
Salz | 0.06 g |
Aufbewahrung | Trocken |
Artikel pro Verkaufseinheit | 1 Stk. |
Packmittel | Tüte |
Lieferumfang | 500g Rapunzel Kichererbsen |
Gewicht | 500 g |
Adresse | Digitec Galaxus AG, Pfingstweidstrasse 60b, CH‑8005 Zurich |
Länge | 15 cm |
Breite | 10 cm |
Höhe | 5.70 cm |
Gewicht | 510 g |
Zutaten | Kicherbsen* Legende: * Biologisch, ** Knospe, *** Demeter. |
Verwendungshinweise | Für asiatisch-orientalische Gerichte, wie z.B. Dhal, Falafel oder Hummus; für Salate, Eintöpfe oder geröstet als Knabberei, besonders beliebt auch in Kombination mit Reis oder Cous-Cous. Zubereitungshinweis : Kichererbsen über Nacht einweichen. Anschliessend unter fliessendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Kichererbsen mit 3 Tassen Wasser ca. 1,5 - 2 Stunden garen. Erst nach dem Kochen salzen. |