Rollholz Erle

Eine nachhaltige Faszienrolle aus Holz aus dem Schwarzwald. Ideal zur Eigenmassage und Regeneration sowie zum Balance- und funktionellen Krafttraining. Optimale Druckverteilung dank ergonomischer Form. Ein angenehmes und warmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz. 100% natürlich und vollständig biologisch abbaubar. Handmade in Deutschland aus FSC zertifiziertem Holz.

Das Rollholz ist ein echter Allrounder und kann zur Eigenmassage, Schmerzreduktion, Steigerung der Beweglichkeit und dank seines stabilen, langlebigen Materials auch im Balance- und funktionellen Krafttraining eingesetzt werden.

Beim Rollen ist besonders darauf zu achten, knöcherne Strukturen und Gelenke auszusparen. Durch die innovativ ergonomische Form des Rollholzes wird zum Beispiel beim Rollen der Rückenpartie die Wirbelsäule vor einer zu hohen Belastung geschützt. Die Wirbelkörper werden somit entlastet und gleichzeitig wird eine optimale Druckverteilung auf das Muskelgewebe gewährleistet. Auch die Arm- und Beinmuskulatur kann durch das ergonomisch geformte Rollholz präzise, isoliert und bis in tiefe Muskelschichten behandelt werden. Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in dem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) sowie auf der Website oder dem YouTube-Kanal zu finden.