Fragen zu Optimum Nutrition Creatine 2500

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Es wird empfohlen, die Optimum Nutrition Creatine 2500 Kapseln als Ganzes einzunehmen, ohne sie zu öffnen oder in Wasser aufzulösen. Hier sind einige Richtlinien aus den Quellen: - Nimm 2 Kapseln zu den Mahlzeiten am Morgen, Nachmittag und Abend ein. - Es gibt keinen Hinweis darauf, sie zu öffnen oder in Wasser aufzulösen. Wenn du diese Anweisungen befolgst, wirst du eine optimale Aufnahme von Kreatinmonohydrat sicherstellen.

Einfach schlucken. Ich empfehle dir eher ein Pulver. Ich hatte die Tabletten auch, finde aber das Pulver besser. MyProtein Creapure Creatine Monohydrate (Neutral, 1 Stk., 500 g)

200 Kapseln, Box 500g oder 100 große Kapseln, Box 2500g