Bestseller Hörbücher von Thomas
Auf dieser Seite findest du eine Rangliste der besten Hörbücher von Thomas. Um dir einen schnellen Überblick zu verschaffen, haben wir die wichtigsten Informationen bereits für dich zusammengestellt. Diese Seite bleibt immer aktuell und wird automatisch aktualisiert.
1. Thomas Für die beste Mama der Welt
2. Thomas Selbstheilung, innere Heilkraft wecken, aktivieren, stärken
3. Thomas Fantasiereise - Ausritt am Meer
4. Thomas Entspannung und Meditation Herbst am Meer
5. Thomas Herzlichen Glückwunsch und alles Glück dieser Erde
6. Thomas Für meinen Schatz-Entspannungsmusik für schöne
7. Thomas Positives Denken, Positive Gedanken - Innere Ruhe und Liebe
Ein Entspannungsprogramm für Körper und Geist. Eine einzigartige und traumhafte Kombination himmlischer Entspannungsklänge und dem gesprochenen Wort.
Viele Menschen haben sich im Laufe ihres Lebens eine negative Denkstruktur angeeignet. Der erste Schritt für positives Denken ist es, diese negativen Strukturen zu erkennen, zu stoppen und durch positive Gedanken zu ersetzen. Mit diesem Programm können Sie sich in einen traumhaft schönen und entspannten Zustand mit vielen positiven Gedanken versetzen. Nach diesem traumhaft schönen Erlebnis mit vielen positiven Gedanken, Ruhe und Liebe, können Sie sehr viel leichter negative Gedanken oder negative Einflüsse Ihres Alltags erkennen und beseitigen. Hören Sie dieses Programm vor dem Einschlafen für einen besseren Schlaf, bessere Träume oder tagsüber für eine entspannende, positive Auszeit.
Hörbücher
CHF10.90
Thomas Positives Denken, Positive Gedanken - Innere Ruhe und Liebe
Thomas Rettenmaier
8. Thomas Tai-Chi und Qigong Teil 1
9. Thomas Entspannung und Meditation mit Kindern
Das Hörbuch "Entspannung und Meditation mit Kindern" von Robert Thomas bietet eine kindgerechte Einführung in die Technik der progressiven Muskelentspannung. Diese Entspannungstechnik wird häufig von Fachleuten empfohlen, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Übungen sind speziell für Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren konzipiert und werden in einer angenehmen, beruhigenden Frauenstimme präsentiert. Durch die kindgerechte Ansprache und die leicht verständlichen Anleitungen können junge Hörer spielerisch lernen, wie sie ihre Muskeln entspannen und innere Ruhe finden können. Das Hörbuch ist eine wertvolle Ressource für Eltern, die ihren Kindern helfen möchten, mit Stress umzugehen und Entspannungstechniken in ihren Alltag zu integrieren. Es fördert nicht nur die Selbstregulation, sondern auch die Achtsamkeit und das Bewusstsein für den eigenen Körper. Ideal für ruhige Momente zu Hause oder als Teil einer Entspannungsroutine, bietet dieses Hörbuch eine einladende Möglichkeit, die Vorteile der Meditation und Entspannung zu entdecken.
10. Thomas Progressive Muskelentspannung Kurzform-Entspannt
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine der bekanntesten Entspannungstechniken. Sie ist sehr leicht zu erlernen, entspannt die Muskulatur und ist sehr gut zum Stressabbau geeignet. Das Prinzip der Entspannungsübungen beruht darauf, dass verschiedene Muskelpartien angespannt und nach kurzer Zeit wieder entspannt werden. Die Kurzform auf dieser CD wurde so ausgelegt, dass sie in kurzer Zeit (zum Beispiel vor dem Arbeiten, in einer Mittagspause oder am Abend vor dem Einschlafen) durchgeführt werden kann. Durch regelmässiges Entspannen kann man nicht nur Stress sehr gut abbauen, häufig werden so auch Ziele effektiver erreicht, Probleme einfach lösbar und neue Ideen entstehen wie von selbst. Die angenehme Naturatmosphäre mit reinem Vogelgezwitscher ohne Musik im zweiten Teil dieser CD kann ebenfalls sehr gut zum Stressabbau beitragen. Versetzen Sie sich in diese wunderschöne Sommerlandschaft und erholen Sie sich durch die Kraft Ihrer Gedanken.
Muskelentspannung Kurzform 10:28 min
Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik 43:57 min.
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