Meditieren lernen, Audio-CD, Audio-CD

+++ Praktisch! Inklusive CD als MP3 zum Download! +++

In 10 einfachen, kurzen Lektionen führt dich dieses Hörbuch in die Grundtechniken der Meditation ein.

Meditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist sogar eigentlich ganz einfach! Jede/r kann quasi zu jeder Zeit und auf unendliche Art und Weise meditieren. Und das ganz ohne jede Esoterik, ohne Zen-Meister und ohne Nagelbrett. Alles, was es braucht, ist ein wenig guter Wille und ein bisschen Durchhaltevermögen.

Die kleinen, wohldosierten Meditations-Häppchen werden dich sehr schnell erste Erfolge erleben lassen. Und sehr bald schon wirst du bemerken, wie du resistenter gegen Stress wirst und sich dein Schlaf verbessert. Du wirst dich rundum entspannter und ausgeglichener fühlen. Nach einiger Zeit wird sich sogar dein Gehirn umstrukturieren, sich regelrecht re-programmieren und zwar nur und ausschliesslich zu deinem Besten. Deine Lebensqualität wird immens dazugewinnen. Du wirst ein glücklicherer und zufriedenerer Mensch sein. Klang das jetzt doch nach Hokuspokus? Nein, das sind tatsächlich wissenschaftliche Fakten. Darum anhören und gleich mitmachen. Viel Vergnügen!

Ein Hörgenuss!

Die liebevolle, sanfte Stimme von Dana Friedrich und traumhaft schöne Musik lassen dich ganz schnell in die kleinen Pausen eintauchen. Ein absoluter Hörgenuss!

Zusätzliche Downloads:

Sehr praktisch! Mit dieser CD erhältst du Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir dir die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Dort erwarten dich vollkommen kostenfrei eine grosse Auswahl an Schnupperkursen unserer anderen Produktionen.

Gesamtspielzeit ca. 65 Minuten + Bonus-MP3s zum Download.