Kompass für die Seele

Bas Kast, Herbert Schäfer, Deutsch
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Produktinformationen

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern.

Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer, 1 MP3-CD, 7h 40min.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Artikelnummer
32623453

Allgemeine Informationen

Verlag
DHV
Kategorie
Hörbücher
Release-Datum
1.3.2023

Hörbuch Eigenschaften

Medium
Audio CD
Jahr
2023
Spieldauer
444 min
Sprache
Deutsch
Jahr
2023

Mitwirkende

Autor
Bas Kast, Herbert Schäfer

Freiwilliger Klimabeitrag

CO₂-Emission
Klimabeitrag

Produktdimensionen

Länge
140 mm
Breite
130 mm
Höhe
140 mm
Gewicht
107 g

30 Tage Rückgaberecht wenn ungeöffnet
24 Monate Garantie (Bring-In)
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