Produktinformationen
Das Hörbuch "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" bietet eine entspannende und beruhigende Erfahrung, die auf der bewährten Methode der progressiven Muskelentspannung basiert. Die CD enthält eine sorgfältige Auswahl an musikalischen Kompositionen, die speziell für das Träumen und Wohlfühlen zusammengestellt wurden. Die Anleitung und die Musik sind in deutscher Sprache gehalten und richten sich an ein breites Publikum, unabhängig von Geschlecht oder Alter. Mit einer Spieldauer von einer Stunde ermöglicht dieses Hörbuch eine umfassende Entspannung, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet ist. Es ist eine wertvolle Ressource für alle, die Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten.