Frage zu TRX Home 2

Vielleicht auch mal paar TRX Youtube Movies schaun, dann bekommst du ein Gefühl für.

Hey DarthShadow
Kommt natürlich auf die Übungen an. In der Regel brauchts vom Ankerpunkt weg ca. 1 Körperlänge. So als spontane schnelle Antwort. Je nach Übungen möchtest du auch seitlich genug Platz. Am besten am geplanten Ort auf den Boden legen, Füsse zum Ankerpunkt ausrichten und den "Schneeengel" machen. Für die Arme und Beine sollten nichts im Weg sein. Das wäre so mein Minimum an Platzbedarf. Lg Pat