Das Set beinhaltet die Multifunktions-Kraftstation mit digital einstellbarem Gewicht von 1,5 bis 65 kg pro Seite sowie eine stabile Hantelbank. Es ermöglicht über 200 Übungen für alle Muskelgruppen mit fünf Trainingsmodi (isokinetisch, exzentrisch, Standard, elastisch, Rudermodus). Zusätzlich ist eine mobile App (SGPro) enthalten, die personalisierte Trainingspläne via Bluetooth bietet. Die Station ist kompakt, tragbar, mit Bluetooth-Lautsprecher und leicht zu verstauen. Das Gewicht lässt sich in 0,5-kg-Schritten anpassen.