Frage zu Homcom Multifunktionale Trainingsbank

Mit einer multifunktionalen Hantelbank kannst du hauptsächlich die Muskeln im Oberkörper, wie Brust, Schultern und Arme, trainieren. Für das Training des unteren Rückens sind spezielle Übungen wie das Hyperextensions-Training oder das Deadlifting besser geeignet. Eine Hantelbank bietet nicht die spezifischen Funktionen, die für das gezielte Training des unteren Rückens erforderlich sind.