Zipro Step

Der Step ist eines der grundlegenden Geräte, die im Aerobic eingesetzt werden. Übungen darauf bringen hervorragende Ergebnisse, insbesondere für die Beine, da sie die Waden, Gesässmuskeln und Oberschenkel straffen und formen. Darüber hinaus verbrennen Übungen auf dem Zipro-Step effektiv und schnell Kalorien und helfen, überflüssige Kilogramm loszuwerden.

Der Zipro-Übungsstep ermöglicht es Ihnen, Ihr Körpergewicht zu reduzieren und das Erscheinungsbild Ihrer Figur im Komfort Ihres eigenen Zuhauses zu verbessern. Die beliebteste Methode des Step-Trainings beinhaltet verschiedene Sequenzen im Rhythmus passender Musik; je schneller die Musik, desto intensiver und effektiver sind die Übungen. Das Hinzufügen von Armbewegungen, wie verschiedene Arten von Schlägen mit einer kleinen Last in Form von Hanteln oder Gewichten, macht das Step-Training effektiver und bringt zusätzliche Vorteile.

Der Zipro-Step ist in der Höhe verstellbar und kann auf 10 oder 15 cm eingestellt werden, um individuellen Vorlieben und dem Trainingsniveau der Person, die trainiert, gerecht zu werden. Die rutschfeste Oberfläche sorgt für Stabilität und Sicherheit während der Übungen, unabhängig von Tempo und Intensität. Das leichte und langlebige Material gewährleistet eine lange Lebensdauer.

Die Möglichkeiten des Step-Trainings beschränken sich nicht auf typische Aerobic-Kurse. Sie können Ausfallschritte, Kniebeugen, Liegestütze und viele andere Übungen durchführen.