TRX Force Gym

Erhöhen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Suspension Training bildet ein erhöhtes muskuläres Gleichgewicht, Gelenkstabilität, Beweglichkeit und Core-Stärke (Bauchmuskeln und untere Rückenmuskulatur). Es wird Ihre Haltung verbessern und Verletzungen vorbeugen. Trainierte Bauchmuskeln gefallen allen. Wichtiger ist es jedoch, eine Belastbarkeit vom Kern des Körpers her aufzubauen, womit sich die Haltung verbessert und Verletzungen vorgebeugt werden. All unsere Bewegungen werden vom Oberkörper aus gesteuert – Bauchmuskeln und die untere Rückenmuskulatur unterstützen tagtäglich die Wirbelsäule und helfen uns beim Training und anderen physischen Tätigkeiten. In jeder Übung des TRX Suspension Trainings wird der Körper gefordert, das Gleichgewicht zu halten. Die Bauchmuskeln und die untere Rückenmuskulatur (Core) sorgen dafür und verlangen dadurch eine Koordination der Bewegungen, was diese wiederum automatisch trainiert. Der TRX Suspension Trainer besitzt eine unvergleichliche Vielseitigkeit im Vergleich zu teuren Fitnessgeräten. Es ist das einzige Fitnessgerät, das den ganzen Körper trainiert und damit verschiedene andere Geräte gleichzeitig ersetzt. Dank einem Gewicht von nur 800 g ist der TRX Suspension Trainer einfach überall mitzunehmen und kann in weniger als einer Minute montiert werden. Ausserdem kann er einfach handlich verpackt werden. TRX erlaubt es Ihnen, überall zu trainieren, zum Beispiel zu Hause, in der Natur oder in einem TRX Suspension Training Kurs. Im täglichen Leben bewegen wir uns in alle Richtungen, immer und immer wieder. Ein gutes Training müsste das berücksichtigen. Anders als beim traditionellen Workout mit Gewichten, wo die Bewegungen geführt und linear sind, fördert das TRX Suspension Training ein multiplanares Training, das Ihre alltäglichen Bewegungen integriert.