Sportplus Langhantelstange 180 cm

SportPlus Langhantelstange massiv 180 cm x Durchmesser 30 mm SP-WS-180-S - 180 cm massive Chrom-Hantelstange mit Federverschluss.

Warum ist Krafttraining so gesund? Viele Studien haben gezeigt, dass regelmässiges Krafttraining einen positiven Effekt auf die Gesundheit hat. Beim Krafttraining werden nicht nur die Muskeln, sondern auch Sehnen, Bänder, Gelenke und das Bindegewebe gestärkt. Das verringert die Verletzungsanfälligkeit und damit die Häufigkeit von Verletzungen bei anderen Sportarten. Krafttraining ist eine der besten Methoden, um die Knochendichte zu erhöhen, Osteoporose und Knochenbrüchigkeit vorzubeugen und resultiert in einer reduzierten Insulinresistenz, einem geringeren Blutdruck sowie der Vorbeugung von Diabetes und koronaren Herzkrankheiten. Zusammen mit regelmässigem Beweglichkeitstraining trägt Krafttraining zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei, schafft die Basis für koordinative Leistungsfähigkeit und hilft insbesondere, eine gute Körperhaltung zu bewahren und Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Wer sind wir? Seit über 20 Jahren sind wir von SportPlus für dich da, wenn es um Home-Fitness geht. In unserem stetig wachsenden Sortiment findest du garantiert das richtige Sportgerät oder Gadget, um in deinen eigenen vier Wänden oder im Büro fit zu bleiben. Von der Hantel bis zum Rudergerät bieten wir dir eine grosse Auswahl für dein persönliches Gym.