Spielnahes Fussballtraining

Das Buch enthält eine umfassende Sammlung von spielbezogenen Übungen und Spielformen für ein qualitatives Design und eine schnelle Umsetzung des zeitgemässen Fussballtrainings. Die zahlreichen Trainingsformen sind nach technischen, taktischen und konditionellen Schwerpunkten gegliedert. Die einzelnen Schwerpunkte umfassen grundlegende Trainingsinhalte wie Passen, Dribbeln, Tore erzielen, Täuschungen, Jonglieren und 1-gegen-1-Situationen sowie differenziertere und fortgeschrittene Inhalte wie Umschalten und Reagieren, Chaos und Aktion, Variationen im Spielbeginn, aktive Verteidigung, Turnierformen und taktische Trainingsthemen. Darüber hinaus umfasst die Sammlung Trainingsformen für fussballspezifische Schnelligkeit, athletisches und Ausdauertraining, Hallentraining, Torwarttraining und Teambildung. Die Sammlung deckt ein breites Spektrum des Fussballs ab.