Fitnessschuhe

Wer schon einmal versucht hat, mit einem Laufschuh im Studioboden eine fixe Drehung zu vollführen, kommt schnell zum Schluss: da muss ein neuer Schuh her. Deine Gelenke werden beim Training enorm belastet, deshalb ist ein richtiger, gut sitzender Fitnessschuh wichtig. Achte unbedingt darauf, einen dämpfenden, stabilen Schuh zu kaufen, der dir in alle Richtungen Halt verleiht und dennoch flexibel ist. Das Obermaterial sollte atmungsaktiv sein: Du willst schwitzen und die Feuchtigkeit muss rasch abgeführt werden.