Men's Health Langhantelstange Olympia

Vor allem Compound-Movements sind essentiell wichtig, wenn Ihr Ziel grösstmöglicher Muskelaufbau mit gleichzeitiger Leistungssteigerung ist. Hierfür eignet sich die Olympia-Langhantelstange perfekt. Deadlifts, Squats, Bankdrücken oder Overhead-Presses in den verschiedensten Variationen lassen sich problemlos mit ihr ausführen. Auch Isolationsübungen, wie zum Beispiel Bizepscurls mit Langhantel, sind möglich. Normiert auf das Wettkampf-Leergewicht von 20 kg bietet die teils aufgeraute Oberfläche sicheren Halt. Damit ist die Olympia-Langhantelstange ein Trainingstool, das in keinem Homegym fehlen darf. Durch den präzisen 50 mm-Durchmesser ist sie das perfekte Gegenstück zu den Gewichtsscheiben, sodass ein Hin- und Herwackeln oder Verrutschen ausgeschlossen ist.