Men's Health Bumper Plates

Die spezielle Gummierung der Gewichtsplatten bietet einen effektiven Kratzschutz und schont den Untergrund. Damit sind sie perfekt geeignet für ein Training in den eigenen vier Wänden. Selbstverständlich benötigen Sie für ein ausreichendes Training auch die passenden Gewichte, um nachhaltig Progression erzielen zu können. Es empfiehlt sich das Vorhandensein von mindestens jeweils einem Paar der 10-25 kg-Version sowie zwei (oder mehr) Paaren der 5 kg-Scheiben. So können Sie die Belastung immer optimal an die jeweilige Übung anpassen, je nachdem, ob Sie beispielsweise gerade Deadlifts oder Shoulder Presses durchführen.