Hermex Balance Board mit Rolle

Manchmal fehlt im Alltag der Ausgleich - wortwörtlich. Ob nach einem langen Arbeitstag, beim Aufwärmen vor dem Sport oder als spielerische Fitness-Einheit zwischendurch: Dieses Balanceboard bringt Bewegung, Spass und gezieltes Training in deinen Tagesablauf. Das Modell besteht aus drei Teilen: dem Board aus hochwertigem Ahornholz (78 cm x 30 cm x 1,3 cm), einer stabilen Rolle aus Kork (41 cm x 9,7 cm x 9,7 cm), auf der das Board balanciert wird, und einer robusten Basis aus MDF (25,5 cm x 33,5 cm x 3,3 cm) zur Aufbewahrung. Der Balance Trainer fördert Gleichgewicht, Koordination und Rumpfstabilität. Neben dem klassischen Balancieren im Stehen lassen sich auch Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Crunches und Planks umsetzen. Damit kannst du unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen und für mehr Abwechslung im Training sorgen. Zudem unterstützt das Trickboard Bewegungen, die für Sportarten wie Surfen, Skaten oder Snowboarden relevant sind. Die Korkrolle schont dabei den Boden und hinterlässt keine Kratzer. Für mehr Sicherheit empfiehlt sich die Nutzung in der Nähe einer Wand oder mit Unterstützung, wobei der Trainingsbereich stets frei von spitzen oder harten Gegenständen sein sollte. Dank kompakter Masse lässt sich das Set leicht verstauen und flexibel einsetzen - vom Wohnzimmer bis zum Home-Gym. Geeignet ist dieses Balancierbrett für Erwachsene, Jugendliche und Sportbegeisterte, die ihre Balance und Core-Muskulatur gezielt trainieren möchten. Das Balanceboard kann bis max. 100 kg belastet werden. Im Lieferumfang enthalten sind 1x Balanceboard, 1x Rolle und 1x Basis.