Gorilla Sports Slide Pads

Dein Sixpack in einer kleinen Tasche! Stärke deine Rumpfmuskulatur mit dem Slide Pads 2er Set. Das Trainieren mit Slide Pads kann besonders fordernd und effektiv sein. Höchste Zeit also, dieses besondere Equipment in deinen Home Gym Alltag einzubauen. Lass dich nicht von der schlichten Optik der Slide Pads täuschen. Die Pads aus Kunst- bzw. Schaumstoff helfen dabei, Übungen, die auf dem eigenen Körpergewicht basieren, intensiver zu gestalten.

Das Slide Pad 2er Set im Überblick:

• Inkl. praktischer Tragetasche
• Wird im 2er Set geliefert
• Durchmesser pro Pad: 17,5 cm
• Höhe: 0,8 cm
• Gewicht pro Pad: ca. 110 g
• Zwei Seiten für die Verwendung auf unterschiedlichen Böden:
• Glatte Seite für das Training auf Teppich- oder Korkböden
• Strukturierte Seite für die Verwendung auf glatten Böden (Holz-, Steinböden)

Mit diesen Pads hast du die Möglichkeit, Gleitübungen komfortabler zu gestalten. Zum Beispiel kannst du einen gleitenden Ausfallschritt durchführen, bei dem du deinen Fuss nicht vom Boden abhebst, sondern kontrolliert über dem Boden nach hinten oder vorne fahren lässt. Durch die langsamen Bewegungen wird auch deine Tiefenmuskulatur angesprochen. Natürlich kannst du die Slide Pads auch nutzen, um deinen Oberkörper zu trainieren. Hier bieten sich Plank- und Liegestützvarianten an. Damit du die Pads sicher und sauber transportieren kannst, kommen sie in einer praktischen Tragetasche.