Gorilla Sports Bauchtrainer

Die negativ geneigte Sit-up-Bank in Schwarz von Gorilla Sports ist das perfekte Trainingsgerät für Dein Bauchmuskel-Workout. Das Training fällt durch die Neigung der Bank intensiver aus und lässt sich durch den dreifach verstellbaren Winkel zusätzlich steigern. Die gepolsterten Beinstützen bieten Halt und fixieren Deinen Körper, während die ebenfalls gepolsterte, leicht gewölbte Lehne Deinen Rücken entlastet. Die schwarze Sit-up-Bank von Gorilla Sports mit den integrierten Beinstützen bringt ein Eigengewicht von 8 kg mit und hält einer maximalen Belastung von 200 kg stand. Das Workout mit Sit ups trainiert Deine Bauchmuskulatur sowie den für das Aufrichten verantwortlichen Hüftbeuger. Anders als bei Crunches rollst Du den Oberkörper bei Sit ups nicht ein, sondern richtest Dich gerade und vollständig auf. Wenn Du die Arme parallel zum Körper hältst, intensivierst Du das Training und vermeidest das Ziehen am Hinterkopf.