Gorilla Sports Battle Rope

Mit dem Battle Rope in der Länge von 10 m effektiv trainieren. Ganzkörpertraining mit Spass und Vielseitigkeit: Mit den praktischen Battle Ropes ist dieses Vorhaben leicht zu erfüllen. Trainiere mit dem Seil im Freien, zu Hause oder in der Sporthalle. Es bietet zahlreiche Möglichkeiten für die Steigerung deiner Kraft und Beweglichkeit. Mit den geschmeidigen Bewegungen trainierst du Power und kardiovaskuläre Ausdauer. Durch die dynamischen Effekte werden auch kleinste Muskelgruppen in deinem Körper beansprucht, die bei einem Gerätetraining oft vernachlässigt werden. Du musst keine Gewichte hinzufügen, um die Übung intensiver zu gestalten. Ändere den Übungsrhythmus und die Dauer der einzelnen Bewegungsphasen. Du wirst schon bald merken, wie anstrengend das Bewegen der Seile sein kann. Fordere dich selbst heraus, die schönen gleichmässigen Wellen noch ein paar Augenblicke über das Signal deiner Uhr hinaus zu erzeugen.

Battle Ropes gibt es in verschiedenen Varianten: Länge von 10 m, 15 m oder 20 m, Dicke von 30 mm (Einsteiger), 35 mm (Fortgeschrittene) oder 40 mm (Extremsportler). Material: Nylon. Die Battle Ropes haben verklebte Enden, die sich gut greifen lassen. Die verwendeten Materialien sind robust und lange haltbar. Gewicht der Battle Ropes: 10 m / 30 mm - 7,0 kg, 10 m / 35 mm - 8,0 kg, 10 m / 40 mm - 10,6 kg, 15 m / 30 mm - 10,5 kg, 15 m / 35 mm - 11,8 kg, 15 m / 40 mm - 16,0 kg, 20 m / 30 mm - 13,6 kg, 20 m / 35 mm - 15,7 kg.