Gorilla Sports AB Wheel

Der Ab Roller Schwarz von Gorilla Sports eignet sich für Bauchmuskeltraining auf kleinem Raum. Du benötigst wenig Platz und schonst dabei dank der inkludierten Unterlegmatte deine Knie. Indem du deine Bauchmuskeln trainierst, kräftigst du deine Körpermitte. Du erhältst einen flachen Bauch und beugst gleichzeitig Rückenbeschwerden vor.

Für eine schlanke Taille bringt der Ab Roller Schwarz ein Eigengewicht von 650 g mit und rollt auf einer gummierten Lauffläche. Durch seine weichen, gummierten Griffe garantiert er optimalen Trainingskomfort. Mit der inkludierten Unterlegmatte trainierst du knieschonend auf harten Unterlagen und brauchst dabei für dein Bauchmuskeltraining gerade mal 2 x 1 m Platz.

Ob du deine Bauchmuskeln für einen flachen Bauch, eine schlanke Taille oder ein Sixpack trainierst: Grundsätzlich gilt für einen optimalen Trainingserfolg, dass du zuerst deinen Kreislauf ankurbelst, indem du dich aufwärmst, als zweiten Schritt das Bauchmuskeltraining in mehreren Sätzen durchführst und abschliessend das Training mit Dehnungsübungen beendest.