Gladiatorfit Competition Langhantelstange

Die Langhantel wird verwendet, um zusammengesetzte Übungen auszuführen, wie zum Beispiel Kniebeugen, Bankdrücken und Deadlifts. Sie baut Muskelmasse und Kraft auf, trainiert mehrere Muskeln gleichzeitig, verbessert die Koordination und das Gleichgewicht, verbrennt mehr Kalorien und reduziert das Verletzungsrisiko. Die Aluminiumstange hat an beiden Enden Kugellager, um alle Bewegungen zu erleichtern. Diese Hantel ist kleiner als die 15- und 20-kg-Hanteln und daher ideal für Anfänger. Sie wiegt 10 kg und ist einfach zu verstauen. Dieses Zubehör für das Krafttraining wird mit zwei Scheibenanschlägen geliefert, um die Scheiben für ein sicheres Training auf der Stange zu arretieren.